Coaching

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Placer vs. Felicidad: cómo diferenciarlos para vivir en paz

Placer o felicidad: ¿Estás persiguiendo lo correcto? En una sociedad que premia el placer instantáneo, es fácil perder de vista la verdadera felicidad. Pero ¿qué diferencia hay entre ambos conceptos? 👉 El placer es rápido y externo: los likes en redes sociales, el dinero, las fiestas, las compras impulsivas. Es satisfactorio, sí, pero pasajero. 👉 […]

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Buena persona

Eres Buena Persona o una Persona Buena? Cómo la diferencia afecta a tu empresa y tus relaciones

¿Qué significa realmente ser una “buena persona”? La mayoría lo asocia con amabilidad, educación y evitar conflictos. Pero, ¿qué pasa cuando esa amabilidad nos lleva a ser complacientes, a callar nuestras opiniones y a evitar decisiones difíciles? Ahora, hablemos de las personas buenas. Estas son las que, aunque no siempre te sonrían, actúan desde la

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La ecuación de la felicidad: Los 9 secretos para vivir mejor según Neil Pasricha

¿Es posible calcular la felicidad? Neil Pasricha cree que sí, y aquí te contamos cómo. 📌 La felicidad no es magia, es ciencia (y un poco de sentido común) Si alguna vez has sentido que la felicidad es más escurridiza que encontrar pareja en Tinder, tranquilo. No estás solo. Pero Neil Pasricha nos dice en

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Estoicismo para quienes buscan moverse… pero sin quemarse

¿Sientes que la disciplina es una carga más que una ayuda? Muchos de nosotros buscamos avanzar, pero a veces la propia exigencia se convierte en un obstáculo. El estoicismo, más que una filosofía rígida, puede ser una herramienta para movilizarte desde el equilibrio y la flexibilidad. Aquí tienes 4 principios que te ayudarán a avanzar

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La IA: ¿Aliada o Enemiga del futuro del trabajo?

La inteligencia artificial (IA) ha dejado de ser una novedad para convertirse en el eje de una transformación profunda en nuestra forma de trabajar. Como dice Eric S. Yuan, CEO de Zoom, pronto será una norma cultural, algo que todos esperaremos de nuestras herramientas laborales. Pero esto plantea una pregunta crucial: ¿Será la IA nuestra

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Crisis de confianza

Cómo construir confianza en tu empresa en plena crisis de descontento (según el Edelman Trust Barometer 2024)

📌 ¿Sabías que estamos en plena “crisis de descontento”? El Edelman Trust Barometer 2024 ha revelado un dato preocupante: la confianza en instituciones está en su punto más bajo en décadas. Empresas, gobiernos, medios y ONGs están perdiendo credibilidad rápidamente. Pero hay una excepción en esta crisis: las personas confían más en líderes individuales y

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¿Por qué seguimos a ciertos líderes y a otros no los soportamos?

No es cuestión de carisma, ni de títulos, ni de experiencia. Es mucho más simple y, a la vez, más complicado: seguimos a los líderes que nos dan lo que realmente necesitamos. Según el informe Gallup Global Leadership Report 2023, tras analizar a miles de empleados en 52 países, encontraron que hay 4 necesidades clave

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Estrés: cómo identificarlo y gestionarlo antes de que sea demasiado tarde

Eso que te pasa… ¿es estrés? ¿Te suena esto? Te levantas más cansado de lo que te acostaste. Todo te irrita, desde el tráfico hasta la tostada que se te quema. Tu cuello parece una tabla y las noches se sienten más cortas. No es casualidad. Eso que sientes es estrés, y no, no es

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¿Por qué la motivación está desapareciendo en las empresas?

En la vorágine diaria del mundo empresarial, muchos líderes y equipos se sienten atrapados. Los avances tecnológicos no parecen mejorar la calidad de vida, los salarios pierden poder adquisitivo y, mientras tanto, el esfuerzo de los trabajadores no se refleja en recompensas visibles. En este escenario, el concepto de «trabajar para vivir» se ha transformado

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Alegroterapia, Team building en Barcelona que transforma equipos
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