En un mundo donde la felicidad en el trabajo en muchas ocasiones se convierte casi en la búsqueda del Santo Grial por los numerosos desafíos que supone. Hay dos factores clave, que destacan según un reciente estudio de la Universidad de Harvard: el progreso personal y la sensación de utilidad y contribución. Inspirados en estos […]
Descubre las claves de la Felicidad Laboral Read More »
Hay mucha confusión sobre qué es el Mindfulness, la mayoría de la gente diría que es algo relacionado con la meditación, si no la meditación misma. Y aunque hay quien dice que mindfulness es un tipo de meditación, yo soy más partidaria de pensar lo contrario, para mí practicar meditación es practicar mindfulness, pero se
¿Qué es Mindfulness y cómo me puede ayudar? Read More »
La Universidad de Harvard ha liderado una epopeya de investigación durante 80 años, desentrañando los misterios de la felicidad y la salud. En un mundo que a menudo glorifica la fama y el dinero como indicadores de éxito, el secreto de la felicidad según Harvard revela una verdad más profunda: son las relaciones personales las
El Secreto de la Felicidad según Harvard Read More »
En el dinámico escenario empresarial actual, el bienestar de los empleados es el mejor ROI empresarial. Cuidar de sus equipos se ha convertido en un elemento crucial para el éxito a largo plazo de cualquier organización. Cuando se acerca el fin de año echamos la vista atrás y reflexionamos en las estrategias que nos han
El bienestar de los empleados es el mejor ROI empresarial Read More »
