Empresas

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Potenciando Soft Skills, la clave del éxito empresarial

Pensar actualmente que las habilidades técnicas son garantía de éxito es vivir en otra realidad. Las soft skills, esas habilidades interpersonales y sociales, son hoy la clave del éxito empresarial. Como expertos en bienestar corporativo, comprendemos su importancia y hemos creado un programa de cinco semanas para fortalecerlas, personalizado para cada cliente.   Pero antes […]

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Tolerar la incertidumbre: responsabilidad sin sobre control en Alegroterapia

Hace unos días en una formación de alto rendimiento me asaltaron de nuevo mis viejas compañeras Mrs. Perfección y Mss. Autoexigencia, el sobre control quería tomar el mando. Y es que a menudo nos encontramos luchando contra la incertidumbre y los pensamientos intrusivos que nos hacen cuestionar cada paso que damos. ¿Es cuestión de responsabilidad

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Despierta tu Alegría Interior con Alegroterapia

En un mundo lleno de desafíos y estrés, en Alegroterapia te ofrecemos la clave para reconectar con tu alegría interior, liberarte del estrés y potenciar tu bienestar a través de nuestros talleres. Despierta tu Alegría Interior con Alegroterapia.   La Ciencia de la Alegría y la Salud Cerebral Numerosos estudios confirman que las emociones expansivas,

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Los beneficios del Clown en el crecimiento personal y empresarial

Vamos a ver cómo mejorar el bienestar empresarial y personal a través del poder de la aplicación de técnicas de clown. Descubre los beneficios del clown en el crecimiento personal y cómo eso a su vez puede transformar tu entorno laboral. Desde Alegroterapia creemos en el poder del juego y la creatividad para promover el

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mindfulness

¿Qué es Mindfulness y cómo me puede ayudar?

Hay mucha confusión sobre qué es el Mindfulness, la mayoría de la gente diría que es algo relacionado con la meditación, si no la meditación misma. Y aunque hay quien dice que mindfulness es un tipo de meditación, yo soy más partidaria de pensar lo contrario, para mí practicar meditación es practicar mindfulness, pero se

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El bienestar de los empleados es el mejor ROI empresarial

En el dinámico escenario empresarial actual, el bienestar de los empleados es el mejor ROI empresarial. Cuidar de sus equipos se ha convertido en un elemento crucial para el éxito a largo plazo de cualquier organización. Cuando se acerca el fin de año echamos la vista atrás y reflexionamos en las estrategias que nos han

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Alegroterapia, Team building en Barcelona que transforma equipos
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